Hoy hemos merendado este pudin de espirulina y chia muy fácil de hacer. Y además está lleno de nutrientes!
RECETA PARA 2 RACIONES
- 2 tazas (500ml) leche de avena (podéis usar la que más os guste)
- ½ taza (85gr) semillas de chia
- Se puede endulzar con sirope, miel, lo que os guste (yo no lo he endulzado)
- 1 cucharada de postre (3gr) de KORU Espirulina
- Opciones adicionales para añadir a la leche: canela, cacao, jenjibre…
ELABORACIÓN
- Poner la leche, las semillas de chia y la espirulina en un recipiente y remover hasta que esté todo integrado
- Dejar reposar el pudin en el recipiente o en vasos individuales durante al menos 2 horas
- Añadir los toppings que más te gusten, en este caso plátano
Como desayuno o postre, este pudin es una delicia y tiene infinitas variantes.